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Les bienfaits de l'huile d'olive

Les bienfaits de l'huile d'olive

 

 

Pilier du régime méditerranéen, l’huile d’olive possède tout comme le citron, des propriétés propices à la santé de l’homme. 

Huile d'olive

 

L’huile d’olive est chargé en acides gras essentiels qui permet de diminuer et même parfois d’éliminer le cholestérol. Elle engendre donc des bienfaits au niveau cardiovasculaire, pour en devenir un excellent remède. Lorsque l’huile d’olive est associée au citron, une synergie se crée, ce qui démultiplie les bienfaits pour la santé de ces deux ingrédients indispensables pour le corps. Les bienfaits du citron sont puissants comme le présente l’article sur le pouvoir du citron. Ajouté à l’huile d’olive, cela permet de renforcer sa santé et de prendre soin de son corps facilement au quotidien. 

Cette synergie à deux composantes présente:

  • des propriétés qui luttent en faveur de la sphère digestive

En effet, cette association permet de lutter contre les soucis de transit grâce à la lubrification de la muqueuse gastrique et la régulation des intestins. Aussi, cela permet la purification de la vésicule biliaire et du foie, ce qui améliore considérablement leur fonctionnement. N’oublions pas que le pouvoir antioxydant de ces ingrédients permet d’évacuer toutes les toxines présentes dans l’organisme et donc vous libère de déchets nocifs et potentiellement dangereux pour votre santé. 

  • un remède pour la circulation sanguine

Comme il a été énoncé précédemment, les acides gras essentiels présents abondamment dans l’huile d’olive permettent de lutter pour la santé du système cardiovasculaire car ceux-ci se battent contre votre cholestérol. Lorsque le taux de cholestérol est trop important, il forme un risque capital pour votre santé cardiovasculaire en raison de l’obstruction possible de vos parois coronaires, ce qui empêcherait une circulation sanguine normale. L’huile d’olive et le citron associés luttent justement contre cela.

  • des vertus anti-inflammatoires

L’addition de ces produits naturels permettent de neutraliser une inflammation qui peut être un risque pour votre santé. Car en effet la richesse du citron en vitamine C associée à la richesse de l’huile d’olive en acide oléique, permettent une limitation naturelle des inflammations, et donc agissent comme un excellent anti-inflammatoire qui plus est naturel.

  • des propriétés propices contre les douleurs rhumatismales et articulaires

Grâce aux vertus anti-inflammatoires expliquées, on détoxifie notre organisme et donc lutte contre les inflammations. Ce qui permet dans la logique du corps humain, de lutter contre ces douleurs dues aux inflammations courantes. Cette synergie huile d’olive/citron devient un remède 100% naturel, lorsque la prise de ces ingrédients est régulière et quotidienne. 

  • des bienfaits détoxifiants

La fatigue, les maux de tête, un mauvais sommeil ou encore les ballonnements peuvent être des signes de stockage trop important de toxines dans votre organisme qui n’arrivent pas à être évacuées. Ce qui peut conduire à long terme à des problèmes de santé plus graves. Ces toxines proviennent d’une mauvaise alimentation ou d’une mauvaise hygiène de vie installée depuis quelques temps dans votre vie quotidienne. Pour permettre à votre corps d’éliminer ces toxines qui peuvent être nocives, l’huile d’olive et le jus de citron sont de parfaits remèdes et s’ajoute à cela une amélioration du fonctionnement de vos organes. 

N’attendez plus pour vous faire du bien ainsi que renforcer votre santé. Le remède naturel est simple: chaque matin, buvez une cuillère à soupe d’huile d’olive au citron de Menton. De jour en jour, vous sentirez les bienfaits de cette synergie à double composante, et votre corps vous remerciera. 

 

 Article complémentaire :

Les bienfaits du Citron de Menton

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